Азбука питания. 3 этап. Чем питается школьник?

Сроки этапа: 18 октября - 25 октября

Во втором этапе команды проделали огромную работу: изучили этикетки, провели исследование, сняли видеоролик о пользе продуктов питания. Итоги этапа

Завершается заполнение таблицы "Грамотный покупатель". Доступ к редактированию будет закрыт 20 октября. Поторпитесь и с видеороликами.

Ждём сообщения ребят на форуме

Вы слышали поговорку: Завтрак съешь сам, обед с другом раздели, а ужин отдай врагу?
Обсудите в команде, почему так говорят?
Почему завтрак важнее всех остальных приёмов пищи?
Утром, перед уходом в школу, не все дети успевают позавтракать. У некоторых рано утром нет аппетита. Ученые физиологи выяснили, что для умственного труда очень важны углеводы. Без них мозг не может полноценно работать. Cнижается внимание, память, сообразительность. 
Вы догадались, почему необходимо полноценно завтракать?

Школьный завтрак

На этом этапе нам предстоит оценить питательную ценность школьного завтрака. Мы создадим коллективные презентации. Каждая команда разместит фотографию школьного завтрака на одном слайде презентации. 
Нам всем нужно убедиться, что школьный завтрак обеспечивает питанием клетки мозга.

План работы

  1. Фотографируем школьный завтрак. Не забудьте, что у вас должно быть разрешение администрации школы
  2. Редактируем фотографию.
  3. В коллективной презентации находим слайд своей команды.
  4. Заполняем поле "Меню завтрака", изображение, не меняя шрифт, его размер, расположение на слайде.
  5. Смотрим следующий слайд. Заполняем "Комментарий команды...." Содержит ли завтрак углеводы, жиры и белки.
  6. Оцениваем питательную ценность завтрака. Для этого делаем заливку яблока. 
Критерии оценивания:
  • Завтрак обеспечивает организм белками, углеводами и жирами - яблоко зелёного цвета
  • Завтрак содержит только углеводы и жиры - яблоко жёлтого цвета.
  • Завтрак состоит из продуктов, содержащих только углеводы - яблоко красного цвета. 
Доступ к редактированю презентации координаторы команд получат по почте.
Группа № 1
Группа №2
Группа №3 

Проверяем свою работу по листу самоконтроля

                               Знакомьтесь- Шарыпова Надежда Александровна. Врач терапевт. 


Именно доктора лучше всех знают о последствиях неправильного питания.
Мы пригласили Надежду Александровну дать оценку школьным завтракам.
На каждом слайде она заполнит поле "Комментарий эксперта" 

 

Меню на один день

Питаться школьнику необходимо полноценно. Плохо, когда у ребенка нет аппетита, но не менее опасно и избыточное питание. Как же составить свой рацион на один день так, чтобы организм получал все необходимые компоненты, и при этом не переедать?
Нам предстоит произвести математические рассчёты, используя  "Таблицу калорийности продуктов", составить меню на 1 день для ученика 9-10 лет.  Не забудьте о полезности продуктов! Используйте созданную нами таблицу "Грамотный покупатель" и ментальные карты.

Составленное меню можно проиллюстрировать, используя только авторские фотографии или рисунки.

  1. Изучаем нормы потребления и таблицу калорийности продуктов.
  2. Составляем меню на 1 день для ученика вашего возраста.В меню указываем приемы пищи, состав, калорийность, общую калорийность за один день.
  3. Оформляем меню в Googe - рисунках. Видеоинструкция по работе с сервисом. Не забываем про логотип сайта Лист называем: Меню на один день. Название команды,  например:  Меню на один день. АБВГДейка - Москва.
  4. Проверяем свою работу по Листу самооценивания.
  5. Открываем доступ для просмотра всем, у кого есть ссылка.
  6. Размещаем ссылку на меню в форме.
Полезный ресурс: Здоровье школьника

    Продвижение команды можно проследить в таблице "Шаги к успеху"

    10
    Ваша оценка: Нет Рейтинг: 10 (4 голоса)
     
    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru