Дорогие участники проекта!

Очень надеемся, что обращаемся к будущим олимпийцам России! Вот и закончился еще один этап проекта! Вы вместе со своими учителями проделали просто огромную работу! 

Мы внимательно следили за вашими достижениями, читали ваши дневники ;-) И что мы увидели там? Вы, как настоящие спортсмены, провели серьезный анализ своих возможностей. Все вы ловкие, подвижные и шустрые (наверное, как и положено настоящим мальчишкам)! А какие качества мы отметили как слабые? Оказывается, большая часть мальчишек не умеет отжиматься и подтягиваться! Но Александр Барсуков, говорит, что это не страшно! Пока не страшно... У вас есть небольшой запас по времени, но лучше приступать к тренировкам как можно раньше! Тем более, ребята, условия есть для этого у всех! Есть секции, есть спортивные площадки... Вы сами об этом пишите ;-))  А отжиматься вообще можно всегда и везде!

Замечательно, что многие уже приступили к реализации плана физического развития! Пожалуйста, наберитесь терпения, и результат БУДЕТ!

Надеемся, что вы задумались, как много мы теряем времени на компьютер. Мы за использование новой техники, но беда в том, что компьютер  для нас превратился в дорогую игрушку! А мы всегда должны помнить о возможностях, например, компьютерных сетей для познания чего-то нового... Поэтому мы вас приглашаем узнать что-то новое о землепроходцах, мореплавателях и покорителях вершин на следующем этапе!...

И еще один очень важный для нас результат - какие мы сделали презентации! Мы теперь знаем на своем опыте, что такое работать в сетевой команде! Все испытали на себе, как от вклада каждого участника зависит общий результат... А теперь слово экспертам:

Вот мнение эксперта  Калинкиной Марины... Группа «Надежда спорта» первая справилась с заданием! Работа соответствует всем требованиям. Командам удалось создать полноценный комплекс упражнений, который охватывает все группы мышц. Ко всем упражнениям есть иллюстрации, пояснения, рекомендации.

• Команда «Юные эрудиты» (г. Орел) очень красочно оформили свой слайд и даже разместила загадку про спортзал. Также в создании презентации приняли участия и девочки. Очень здорово, что они помогли свои одноклассникам!
• «Дружные ребята» (г. Заречный) считают, что зарядку интереснее делать со стихами! Это очень интересная идея. Может, всем попробовать? Ведь стихи обладают ритмом, который помогает сделать упражнения энергично! Кроме того, ребята советуют активно заниматься различными видами спорта (коньки, лыжи, плавание), не пропускать уроки физкультуры и участвовать в спортивных мероприятиях.
• Ребята из команды «Друзья» (ст. Курчанская) показали очень важные упражнения для подготовки мышц связок и суставов; дали очень хорошие, четкие, подробные указания по выполнению!
• Команда «Гимназисты» (г. Орел) удивили одинаковой спортивной формой. И их иллюстрации получились очень «дружными». Сразу видно, что они – НАСТОЯЩАЯ команда!
• Ребята из команды «Умнички» (г. Урень) разместили на своих слайдах замечательные, яркие и четкие иллюстрации к своим упражнениям. Сразу хочется их повторить!...
• Очень понравился девиз, который разместила команда «Горбатовцы» (г. Горбатов): «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».  Кроме того, они дали множество советов (в том числе и в стихах!), как вести здоровый образ жизни. «Горбатовцы» советуют также заниматься трудом на свежем воздухе и ходить в тренажерный зал. А еще они предлагают не забывать про спорт даже за партой! На их слайдах есть упражнения для проведения физкультминутки  в классе.

Эксперт Терешина Екатерина считает, что самую качественную презентацию подготовила группа  «Олимпийский резерв». Они ей очень понравились!  Хотя у них были трудности с презентацией, ребята сделали все в соответствии с условиями. Все команды представили свой опыт выполнения упражнений!

• Так, ребята из команды  "Дружба" (г. Андреаполь, Тверской области) рассказали о себе и о своих достижениях; дали очень полезные советы и пожелали удачи в спорте всем остальным. И даже нашли интересные  стихи!
• «Мальцы-удальцы» (г. Горбатов Нижегородской области) предложили интересный счет при выполнении задания! 
• Очень старались ребята из команды “Кап&Тошки”  (г. Ахтубинск)! Как здорово они выполняли упражнение “велосипед” ;-)) спасибо, ребята!
• У “Смешариков” (пгт Энергетик Новоорского района Оренбургской области) понравились упражения “Пистолетик” и “Богомол”.
• Команда "Лучшие" (г. Омск) удивила всех тем, что все упражнения описаны в стихах и без улыбки читать их нельзя!.... Они выбрали самого гибкого участника команды, который нам продемонстрировал ДАЖЕ  ШПАГАТ…
• “Умная пятёрочка” (г.Санкт-Петербург) придумала ОЧЕНЬ интересные упражнения для исправления осанки: «Тыковка», “Индийский танец”, “Локотки”; приложили памятку, полезную для всех ребят!

ОТЛИЧНО,  по мнению Терешинрй Екатерины, с заданием справились ребята из группы с очень символическим названием “Спартанцы”. И слайдов получилось не очень много, но в тоже время упражнений достаточно!!!  Они сумели договориться о количестве слайдов, учитывая предписание в инструкции.  МОЛОДЦЫ!!!  Пожалуй, это САМАЯ КОЛЛЕКТИВНАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ! Сколько ребят продемонстрировали свою силу и ловкость! Сколько мальчишек из разных уголков страны объединил наш проект!

• "Сталкеры" (с.Андриановичи), например, начали с известного крылатого выражения - «В здoровом теле - здоро́вый дух». Они очень удачно разместили информацию на слайдах. Спасибо, ребята!
• Спортсмены из  "Отряда специального назначения" (г.Великие Луки) в стихотворной форме оформили все упражнения. И сами ДРУЖНО продемонстрировали их выполнение!
• Замечательно, что у ребят из команды "Звёздочки Эльбруса" (г. Нальчик) в их спортивном зале висят фотографии земляков- чемпионов по греко-римской борьбе! Ребята, ваше участие в победе - доказательство вашей целеустремленности! И нам уже видно, что вы многое умеете!
• А какие гибкие и, видимо, дружные ребята из команды  "Отважные" (г. Ирбит Свердловской области). Они прекрасно дополнили презентацию группы упражнениями с мячом для развития гибкости ;-))
• "Тертые калачи" (г.Саратов)  в заключении предложили сделать забавное  упражнение на основе Цигун, Тай-цзи и Кун-фу. Они нашли его в книге Л. Шефер-Гапп, Д. Алльгайера и С. Валлин "Правильная осанка просто и весело"! Спасибо, ребята!!!

Участники группы  “Атлеты”, по мнению Алены Кондратьевой, ПОЛНОСТЬЮ оправдали свое название!

• Команда “Витязи” (с.Багаевка, Саратовская область) представила все фотографии “в движении”. Видно, что на всех снимках ребята действительно выполняют упражнения. Классно потрудились!
• “Смайлики” (г.Рассказово, Тамбовская обл.) представили некий спортивный флешмоб. Особенность в том, что упражнения выполняются сразу всеми участниками одновременно! Вот настоящая команда атлетов! Ребята, продолжайте также дружно заниматься! Вместе же веселее!
• Ребята из команды “Айвенго” (с.Туровка, Тамбовская обл.) представили самые оригинальные названия упражнений для  дыхательной гимнастики. Например, “Снежинка”, “Насос”, “Ёжик сердится”, “Каша шипит”.
• Хорошо дополнили комплекс упражнения ребят из команды “Мустанг” (п. Бобровский).

 А что нам предложили ребята из группы команд с таким мощным названием “Энергия”? По мнению Алены Кондратьевой, они ТОЖЕ ПРЕТЕНДУЮТ НА ЛИДЕРОВ!!!

• Как дружно выполняют упражнения ребята из команды “Искатели” (г. Ясный, Оренбургская область). Самое сложное, наверное, ходьба “в присядку”! А как полезно!...
• “Мальчишки” из  г. Муром Владимирской области - прямо БОГАТЫРИ! Очень понравился первый слайд: мальчики на нём как “3 богатыря”, приняли очень красивую позу ;-))) И упражнения они сделали качественно!
• А вот “Мушкетёры” из г. Омска занимаются брейк-дансом!!! Ребятами продемонстрированы некоторые танцевальные элементы, которые не уступают физическим упражнениям по нагрузке! А так-то ВЕСЕЛЕЕ!
• “Будущие джентльмены” (п.Каменка) подготовили подробное описание с фотоиллюстрациями каждого упражнения!
• Команда “Три мушкетера” (г.Вольск) дала очень подробное описание пользы упражнения, техники безопасности и техники его выполнения.

Эксперт Смирнова Людмила просто в восторге от работы группы “Здоровячки»! Команда начала свою презентацию со стихотворения, посвященного их площадке – площадке №5.

Становитесь на зарядку!
Рассчитайтесь по порядку!
Для поднятия настроения
Предлагаем вам зарядку!

Составляли упражнения
Дружно все без исключения.
Все команды потрудились -
Фотки классно получились!

Здоровья, бодрости, удачи!
Спортсмены никогда не плачут!
Желает вам не унывать
Спортплощадка № 5!

Все было четко распределено!

• Так, команда “Светлячки” (Лиговский район Курской области)  представила комплекс упражнений по растяжению мышц шеи с четким алгоритмом их выполнения!
• Серьезный вклад внесла команда «Юниоры» (г. Балашов Саратовская область), которая представила два комплекса упражнений: упражнения на укрепление мышц шеи и упражнения на укрепления мышц плечевого пояса.
• Команда «Орлы» (Знаменское) представила схематическую картинку основных мышц спины, чтобы ребята, выполняя упражнения, понимали, какая мышца задействована.
• Команда «Честь имеем!» (п. Уста Нижегородской области) продемонстрировали упражнение для настоящих мужчин. Также ребята составили комплекс упражнения для разминки перед игрой в футбол. Мальчишки увлекаются этим видом спорта, поэтому всегда выполняют эти упражнения, чтобы не получить травм.
• Команда «Джентльмены удачи» (г. Камешково Владимирской области) представили комплекс упражнений для разминки перед игрой в футбол (как и команда «Честь имеем!»). У команды хорошее оформление слайдов - каждое упражнение, представленное на отдельном слайде, поэтапно демонстрируется отдельным мальчиком, поэтому фотографии на слайде имеют единый стиль.

Эксперт Смирнова Людмила еще отмечает работу команды «Олимпионики» . Интересное название, классные упражнения! Команда представила замечательную работу уже дружного коллектива!...

• Команда «Юные защитники» (г. Москва) в отличии от большинства команд решила позаботиться о зрении. Ребята представили комплекс упражнений для укрепления мышц глаз. Интересный подход! особенно, когда все признались, что проводят много времени за компьютером!...
• Команда «Молния» (г. Усть–Илимск) представила комплекс упражнений по укреплению мышц спины. Ребята демонстрируют их выполнение в стилизованной форме – один мальчик в красной футболке, остальные три – в белых. Особенно эффективным кажется упражнение “Лодочка”.
• А как профессионально сделали упражнения на развитие пресса ребята из команды “Солнечные лучики” (г. Ветлуга, Нижегородская обл.). МОЛОДЦЫ!
• Ух, какие упражнения для настоящих футболистов показали ребята из команды  “Мы из будущего” (г. Обнинск)! Спасибо большое! Интересно было смотреть и анализировать... Вы уже многому научились! Видимо, вы очень дружите со спортом!

Вот и результат! Классная работа!

Эксперт Колесникова Мария утверждает, что лучше всех справилась те команды, которые оценивала она.

Так, группа  «Звездочки Олимпа» постаралась выдержать всю презентацию в едином стиле. Перед каждым комплексом упражнений идут стихи о важности спорта. «Спорт – это жизнь», говорят они.

• Хорошо потрудился, чтобы ребятам было понятно, как выполнять упражнение Самсоник Никита (“Солнечные таланты”, г. Саратов). Он даже выполнил упражнения с гантелями!...
• Команда «Впередсмотрящие» (г. Павлово Нижегородской области) предложила очень интересное упражнение – они укрепляют мышцы рук, используя как гантели школьные рюкзаки ;-)))) Нам понравилась идея! Видимо, ребятам в классе тоже!
• Ребята из команды "Юные джентльмены" (с.Круглое Тамбовской области).
• Команда “Орлы” (г. Красноярск) просто профессионально выполнила упражнения для брюшного пресса!...
• Команда “Мушкетеры” (г. Данков) делала все организованно и профессионально! Чувствуется опыт и навыки! Кстати, в спортивном зале мы увидели олимпийскую символику! Давайте, ребята, стремитесь к новым победам!... Заметим, что и команда «Мушкетеры»,  и команда «Орлы» выступали  в одинаковой форме: спортивные брюки и белые футболки.  И уже мы воспринимаем их как ОДНУ команду!

А вот в группе команд «Добры молодцы» Колесникова Мария  

• Эксперт отмечает Мелюхина Даниила - нашего «Мистера ИКС».  Он предлагает очень интересный девиз «Дорога к олимпийским медалям начинается с утренней зарядки!»
• Команда "Надежные друзья" (г. Красный Сулин) показала очень эффективные упражнения для мышц шеи и плечевого пояса.
• Ребята из команды "Гардемарины" (с. Воробьевка Воробьевского района Воронежской области) фотографировали все упражнения по этапам! Получился настоящий мастер-класс!
• Команда "Шаманы" (сп. Каркатеевы, Нефтеюганский район, ХМАО-Югра) продемонстрировала выполнение упражнений в НАСТОЯЩЕМ тренажерном зале!!! И как ловко ребята используют тренажеры!... Вы - молодцы!... Они продемонстрировали  интересные упражнения с использованием турника, опоры и даже штанги! Вот это да!

И мы надеемся, что наши участники проекта будут за ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! А увлечение спортом им в этом поможет!...

А наши юноши высказали идею о том, что хорошо бы вас всех собрать вместе и сыграть в футбол! 

И еще... Ребята, если про какую-то команду не написали, не унывайте. Скажем прямо: "МОЛОДЦЫ ВСЕ!"

Удачи вам, будущий  "олимпийский резерв"!!! Страна будет ждать от вас новых спортивных побед в футболе, баскетболе, биатноне и т.п. Еще раз - УСПЕХОВ!